红烧鱼块

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201006/201006231021344.JPG?x-oss-process=style/p800的做法
“从小爱吃鱼,妈妈以前说我是猫变得,吃的又快又多,还不会被鱼刺卡住!  记得小时候在家吃的就是酸菜鱼,豆瓣鱼,好像都没别的变化  这两种鱼也是四川最有名的了,可以说家家户户都会做!来广东后天气原因让我实在不适合吃这类辛辣的食物  想吃鱼,那就用别的做法吧!呵呵鱼的品种太多太多、、、都知道鱼类适当吃对身体好!这鱼确切的名字我不知道呢!只知道叫鱼! 我在超市买的,上面的标签就是:活鱼晕吧  明明杀S了,还叫活鱼  管它啥鱼,拿回家我就把它变成红烧鱼!呵呵”

食材明细

主料
辅料
配料

红烧鱼块的做法步骤

  • 红烧鱼块的做法步骤:1
    1
    洗净的鱼切块。
  • 红烧鱼块的做法步骤:2
    2
    鱼切放碗里加适量盐,料酒和几片姜腌制半小时。
  • 红烧鱼块的做法步骤:3
    3
    大葱白,姜,蒜,香葱分别切末。
  • 红烧鱼块的做法步骤:4
    4
    把酱油 蚝油 白糖 醋 适量水 调成汁。
  • 红烧鱼块的做法步骤:5
    5
    腌好的鱼块吸干水份。
  • 红烧鱼块的做法步骤:6
    6
    锅里放油,把鱼入锅中小火煎至两面发黄。
  • 红烧鱼块的做法步骤:7
    7
    捞出。
  • 红烧鱼块的做法步骤:8
    8
    另起锅放油炒香姜 蒜,大葱末。
  • 红烧鱼块的做法步骤:9
    9
    把煎好鱼块入锅炒匀。
  • 红烧鱼块的做法步骤:10
    10
    再把调好的汁倒入。
  • 红烧鱼块的做法步骤:11
    11
    可以再加少许水没过鱼块。
  • 红烧鱼块的做法步骤:12
    12
    中小火烧至收汁即可。
  • 注:鱼腌制过,调汁时也可以不放盐了!
    所属分类: 热菜   鲁菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐  

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