玫瑰山楂饮

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““玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。玫瑰花茶芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。 　山楂的功效！     1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；  2. 山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处；  3. 它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；  4. 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效；  5. 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原；  6. 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；  7. 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。” ”

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  1

  山楂洗净放入锅中

2

玫瑰花洗净放入杯中

3

加入适量的水

4

大火煮开

5

水沸后改小火煮十几分钟，至水色变深即可

6

滤渣后倒入碗中

7

加入一匙蜂蜜，搅匀后即可