““这是道非常非常家常的菜,清淡可口,既营养又健康,我是百吃不厌!前段时间感冒没食欲,尽吃香菇油菜再加个西红柿做成卤的汤面了,吃完感觉超爽!” ”
食材明细
香菇油菜的做法步骤
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1洗好的油菜!油菜不好油,可以先用淘米水泡15-20分钟,然后再仔细摘洗干净
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洗好的香菇(可以先用水泡一会儿再洗,有的香菇里会藏沙子,一定要注意)3
香菇切成切备用(不要太细)4
先处理油菜,锅里放水,水开后放入适量的盐5
把油菜放进去焯一两分钟稍软就可以捞了6
小心用筷子捞出摆入盘中7
锅里放油,用葱花儿爆香8
下入香菇翻炒9
加入适量酱油翻炒10
下入适量的盐、花椒面、鸡精翻炒均匀11
继续翻炒一两分钟就可以了
焯油菜时别忘放盐,否则出来的油菜是淡的! -使用的厨具:炒锅