““博山酥锅,又叫博山酥鱼锅。从很久以前的大杂烩,到今天的大肉大鱼。酥鱼锅的故事传了一代又一代,虽然故事很多,无从考证,但是酥鱼锅的名声却越传响,越传越远,在博山,过年家家还是要做酥鱼锅,不做酥鱼锅就好像过不了年。酥鱼锅食材多样、荤素搭配,有畜、禽、蛋、水产品、蔬菜、豆制品等,调料中含有多种中药材。多种食材和中药材搭配在一起,强强联合、营养互补。在经过长时间的炖制,软糯可口、香味扑鼻,各种营养都保留在里边,是一道营养丰富,健康长寿,老少皆宜的美食。酥鱼锅的食材(主料)和肴药(调味品)可以根据自己的爱好和口味而定,符合自己口味的才是美食。我做的酥鱼锅因为用了十种食材,所以给它起了个好听的名字,十全美味酥鱼锅。” ”
食材明细
十全美味酥鱼锅的做法步骤
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1刀鱼三条。
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剁去头尾、洗净控水。3
坐锅放油烧到六成热、放入鱼块、炸到六成熟。4
生鸡蛋十个。5
煮熟剥皮。6
油温五、六成热、炸一下。7
干海带三两。8
温水泡发六小时。9
切成大菱形片。10
生鸡一只。11
剁成四、五厘米大块。12
猪蹄两只。13
剁成块。14
牛肉、猪肉、藕、豆腐。15
牛肉猪肉切二厘米的块、藕切半厘米厚的大片、豆腐切三角形冷冻。16
冻豆腐用温水泡开控水。17
白菜一棵约三斤。18
撕成大片。19
葱、姜、十六种肴药(可用十三香代替)20
料酒、老抽、香醋。21
盐、白糖。22
全部食材放入大的容器里、葱切段、姜拍成大片、和肴药一块放入食材里拌匀、放到高压锅里再放入料酒、老抽、醋、盐、白糖,如果食材太满,可先不盖盖子炖半小时,等食材蔫下去再盖上盖子炖二十分钟,再在保温上焖两个小时就可以了。23
摆到砂锅容器里、自动冷却,随吃随用,盖上保鲜膜,放入冰箱里,不要弄上生水,要固定勺子,不要乱伸其它餐具,这样,能吃十天至半月没问题。24
可根据人的多少装盘上桌。
使用的厨具:电压力锅