““菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~” ”
食材明细
补钙营养菠菜粥的做法步骤
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1电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。
2
菠菜切丁、3
腊肠切丁4
煮熟的米粥里放入适量虾皮(喜欢的可以多放些、补钙哦~)5
然后放入切好的腊肠和菠菜6
搅拌一下就可以出锅了(放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。)7
出锅了~~美味又营养哦~
使用的厨具:电饭煲
““菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~” ”