清爽时蔬魔芋冷面

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“又是一道减肥的菜哦,我是代替午餐的,营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的,热量很低100G仅有16大卡的热量,但是膳食纤维丰富,有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”

食材明细

主料
辅料
配料

清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤

  • 清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤:1
    1
    准备好原料。西红柿黄瓜洗好,大蒜去皮。即食魔芋面过热水,然后冷水过凉,备用。
  • 清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤:2
    2
    黄瓜切丝,紫甘蓝切细丝,摆于盘底,大蒜剁碎。西红柿,鸡蛋切瓣。
  • 清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤:3
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    继续摆盘。面沥干水,放于黄瓜丝上。盘边摆剩余的黄瓜丝和紫甘蓝丝。
  • 清爽时蔬魔芋冷面的做法步骤:4
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    西红柿和鸡蛋摆好。面上撒蒜末。加入香醋,酱油,耗油,豆瓣酱。成功了~稍微拌一下,就可以开吃了。清淡爽口哦~魔芋面有QQ的感觉,很好吃呦。
  • 魔芋面有干面。可以自己煮。我用的是即食的。学生党啊~
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