花样山药:红酒西米山药

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“去年自酿红葡萄的酒罐还剩下一点红酒,寻思着应进行清洗干净,以备今年中秋时分再酿葡萄酒用,便想着如何喝这个红酒,因为放的时间比较长了,酒味很浓郁,单喝易醉,这不刚好还有山药,就自创了这道红酒西米山药,做了来的效果还不错滴。红酒可以美容养颜,睡前喝有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,达到瘦身的目的。”

食材明细

主料

花样山药:红酒西米山药的做法步骤

  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:1
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    原料图
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:2
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    山药去皮后切成6厘米长的“日”字条,放盐醋水里浸泡
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:3
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    放入沸水锅加糖、白醋焯至断生
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:4
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    捞出山药,备用
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:5
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    煮锅放水煮开,将西米(不用预先浸泡水)倒进锅里,边煮边搅拌
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:6
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    待到西米剩下一点白芯时,停火,盖上盖锅,焖到西米完全透明。
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:7
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    备好一盆水,上面架一个筛子,将西米倒出过水,要冲多几次水,西米才会滑溜溜的
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:8
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    过好水的西米(仍没有完全焖透)备用
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:9
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    红酒倒进奶锅里,慢火煮5分钟
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:10
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    然后加入备好的山药条
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:11
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    再加入一汤匙蜂蜜(可用白糖代替),拌匀。
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:12
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    将西米倒入锅中,搅散
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:13
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    因为开始煮的西米没有完全焖透,故盖了锅盖再继续焖至完全透明
  • 花样山药:红酒西米山药的做法步骤:14
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    红酒西米山药做好了,盛碗享用
  • 1、因为自酿的红酒没有什么甜味,为了口感,可以加点蜂蜜或白糖,但量尽量少。2、煮过的红酒,酒味会变淡些,配上山药和西米,Q感爽滑,醇厚芬芳。3、虽然冰镇后的口感可能会更好,但个人建议还是温着吃,对身体才有益。 -使用的厨具:煮锅
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