【绿豆奶】早餐换换样~

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“总是吃习惯了豆浆油条,或是牛奶面包的早餐。偶尔换个混搭的饮品也是不错的。特别是在这个炎热的夏日里,来一杯绿豆与牛奶的搭配,这样既有营养又健康的,而且特别浓厚的口感,一喝上就会爱上呢~虽然做的时候,只用到煮好的豆子部分,但煮豆子的水呢,也不能扔哦,很是降暑的哦!”

食材明细

主料

【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤

  • 【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤:1
    1
    绿豆提前泡软。(我是晚上泡的,第二天早上正好)
  • 【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤:2
    2
    加入5倍的水。把豆子煮开花,加入适量冰糖,待冰糖全部分化开,关火。
  • 【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤:3
    3
    煮好的豆子沥去水留豆部分。(水不要扔哦,这可是纯绿豆汤呢!)
  • 【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤:4
    4
    把1份豆子和4份牛奶放在榨汁机里打几下就ok了。
  • 【绿豆奶】早餐换换样~的做法步骤:5
    5
    打几下就ok了。
  • 使用的厨具:搅拌机、煮锅
    所属分类: 饮品   冰品   夏季食谱  

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