““秋季多吃五谷杂粮,咱们平时吃的太细了,多吃粗粮对身体才好的哦~” ”
食材明细
九阳沸腾压力煲试用报告2——【杂粮粥】五谷杂粮吃出健康的做法步骤
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1.所有食材放入碗里,淘洗干净。

2
.倒入电压力锅的内胆。
3
.将内胆外表面擦干净,放入锅体,并轻轻旋转内胆,内胆里加入1杯水。
4
.按“营养饭”按键到“煮粥”,电压力锅开始工作。
5
.等煮好后,“保温”指示灯点亮。
6
.待浮子落下,打开盖子。
1.杂粮粥,里面是谷物随自己配吧,每种都少来一点。2.一般粥以1:7米水比例。3.每个电压力锅的操作方法和功能不同,博文只提供食谱,具体使用电压力锅的操作方法还是根据您家里平时的使用方法。 -使用的厨具:电压力锅