““开心果营养丰富,其种仁含蛋白质约20%,含糖15%~18%,还可以榨油。果仁还含有维生素E,有抗衰老的作用,能增强体质; 富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等,是心脏的“保镖”。古代波斯国国王视之为“仙果”。开心芝麻曲奇酥,有益健康的好果仁在这里都了,外面的芝麻好香脆,里面的开心果仁也松脆,口感非常棒!” ”
食材明细
开心芝麻曲奇酥的做法步骤
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1低粉、黄油、蛋黄、糖
2
开心果仁、有壳白芝麻3
黄油、蛋黄、糖一起打至顺滑4
加入过筛的低粉、泡打粉5
拌均匀6
加入切碎开心果仁、拌均匀7
取适量面团,揉搓成圆球8
在面球上沾满白芝麻9
放在烤盘上10
烤箱180度,烤25-30分钟11
出炉12
开心芝麻曲奇酥,外面的芝麻好香脆,里面的开心果仁也松脆
一定要选取有壳白芝麻,用芝麻仁就没有脆的口感。 -使用的厨具:电烤箱