““营养贴士：紫薯富含花青素是抗衰老的好东西红薯中的纤维素对健康也非常有益，但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖今天就推荐一款不用油的健康甜品” ”
食材明细
健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤
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1准备原料
2
微波炉加热紫薯成泥 加一大勺奶粉
3
把紫薯泥和奶粉混合，干的话加点水
4
取一点紫薯泥按扁放上豆沙
5
从下到上慢慢推吧豆沙包上
6
、滚上芝麻就好了
提示：绝对纯天然的做法，既好看有健康，过节的时候做个这个很受欢迎尤其是小朋友们 -使用的厨具：微波炉
