枸杞燕窝

https://st-cn.meishi.cc/r/110/171/3230360/s3230360_76435.jpg的做法
“养生清炖，原汁原味，爱美食，爱生活。”

食材明细

主料

枸杞燕窝的做法步骤

  • 枸杞燕窝的做法步骤：1
    1
    取一盏干燕窝6克到8克
  • 枸杞燕窝的做法步骤：2
    2
    清水泡一盏干燕窝.泡5到6个小时
  • 枸杞燕窝的做法步骤：3
    3
    隔水炖25到30分钟
  • 枸杞燕窝的做法步骤：4
    4
    一般放6到8颗或者多点枸杞
  • 枸杞燕窝的做法步骤：5
    5
  • 枸杞燕窝的做法步骤：6
    6
    可以当天吃完.也可以放玻璃小瓶冰箱保鲜.隔天早上空腹早餐....一样美味.不建议放太久. 一盏干燕窝可以分两次
  • 枸杞燕窝的做法步骤：7
    7
    • 一匙燕窝，万千宠爱。自己动手，总比别人给予的来的更踏实。如果有小伙伴像我一样经常电脑手机不离，可以多炖枸杞燕窝，非常不错的选择，常吃美容养颜，清肝明目，润燥清肺。
    所属分类： 明目  

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