红烧胡萝卜

https://st-cn.meishi.cc/r/208/217/2991958/s2991958_142263544916171.jpg的做法
胡萝卜增强抵抗力,降糖降脂,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

食材明细

主料
辅料

红烧胡萝卜的做法步骤

  • 红烧胡萝卜的做法步骤:1
    1
    胡萝卜洗净切滚刀块
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:2
    2
    准备好蒜头
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:3
    3
    起油锅,放蒜头煸炒,再放入胡萝卜一起炒,加一碗水
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:4
    4
    放花椒粉
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:5
    5
    再放辣椒酱
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:6
    6
    放生抽和冰糖,等汁收干可以装盘了
  • 红烧胡萝卜的做法步骤:7
    7
  • 简单又非常美味
    所属分类: 明目  

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