“胡萝卜增强抵抗力，降糖降脂，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。”
食材明细
红烧胡萝卜的做法步骤
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1胡萝卜洗净切滚刀块
2
准备好蒜头
3
起油锅，放蒜头煸炒，再放入胡萝卜一起炒，加一碗水
4
放花椒粉
5
再放辣椒酱
6
放生抽和冰糖，等汁收干可以装盘了
7
简单又非常美味
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明目
