“红枣枸杞豆浆的功效：含有优质蛋白，易吸收，补虚益气,补肾健脑,安神益智,健脾益胃，养血安神，抗癌，清肝名目，降血压，降血脂血糖，补肝肾，改善心肌营养，防治心血管疾病，适合心血管疾病患者饮用。”
食材明细
红枣枸杞豆浆的做法步骤
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1准备材料，红枣去核
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把黄豆洗干净，泡8小时左右
3
把泡好的黄豆入锅，将红枣和枸杞洗净入锅，加水1200ml，煮25分钟，煮熟；
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倒入搅拌机中
5
从低档转至高档，搅打8分钟
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搅打好即可饮用，有了红枣和枸杞，就有甜味啦，不用再加糖喽
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红枣不去皮的话，搅打时间稍微长一点会没渣。
