“清新爽口,配料可以随意搭配,营养健康。”
食材明细
韩式大酱汤的做法步骤
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1青口搓洗干净,用剪刀分成一个一个的,不要连成团。上锅隔水蒸七八分熟。去掉青口中间毛茸茸的那个东东。我也不知道叫什么~:P
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准备其他材料。西葫芦洗净去籽切片,豆芽去根焯水,蟹味菇焯水,胡萝卜切丝。
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用洗第二次的淘米水,加入一勺大酱,边煮沸边搅匀。
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按照容易成熟的程度,先放西葫芦片和蟹味菇,再放其他材料,最后放青口,煮沸即可。
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也可以根据个人喜好,加金针菇,蛤蜊,豆腐等。
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1. 淘米水有营养,又比清水口感好。
2. 如果加蛤蜊,可以不用提前蒸熟,吐完沙之后直接下入汤里即可,注意别煮大了,肉质变硬的话,口感就不好啦。
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壮腰健肾