“多吃黑色食物有助于健康，最近发现头发白得越来越多，听说黑芝麻能补钙，还能黑发，所以从老家带了两斤过来，做豆浆或米糊的时候放一点，营养又好喝。”
食材明细
黑芝麻黑豆浆的做法步骤
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1准备好黑豆。
2
黑豆加水泡发。
3
泡好的黑豆清洗干净。
4
黑豆加入豆浆机。
5
准备好炒熟的黑芝麻。
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芝麻加入豆浆机内，加水至中间水位线。
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盖好，通电，选择湿豆功能。
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25分钟后，豆浆做好了。
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豆浆过滤一下。
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加入适量白糖搅化。
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盛碗里。
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1、黑豆提前泡一下。
2、黑芝麻炒过的打了更香。
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