凯哥的个人主页
首页
菜谱
食材
关于
搜索
登录
注册
九层塔炒蛤蜊
1张图片
“
蛤蜊其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面。九层塔炒蛤蜊制作非常简单,容易上手,很下饭的一道海鲜菜。
”
食材明细
主料
蛤蜊
500克
辅料
油
2勺
小辣椒
10克
胡椒粉
5克
九层塔
10克
盐
10克
香辣味
口味
炒
工艺
<10分钟
耗时
较低热量
难度
九层塔炒蛤蜊的做法步骤
1
蛤蜊放在清水中养一天,期间每个3小时换一次水,让蛤蜊把泥沙吐清
2
九层塔切细,辣椒切小
3
锅中放入适量的油
4
加入蒜泥
5
加入蛤蜊
6
加入小红椒
7
翻炒之后,加入适量的水
8
加入适量的盐
9
加入适量的胡椒粉
10
烧开后,加入九层塔
11
1蛤蜊一定要吐净泥沙,否则口感不好. 2闭口的蛤蜊千万不要吃。
所属分类:
壮腰健肾
你可能还喜欢
蛤蜊浓汤面包盅