“石斛西洋参乌鸡汤具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的功效。算是不错的一道补气汤。特别适合女性朋友”
食材明细
西洋参石斛乌鸡汤的做法步骤
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1乌鸡选一斤多两斤左右的。杀洗干净，加一锅凉水煮开。把血水煮出来，捞出冲洗干净
2
葱洗干净打成结。姜切片。药材洗干净
3
把所有第2步的东西都倒进煲里垫底
4
再把洗干净的乌鸡放上去
5
加入没过鸡的凉水。大火煮开，改文火慢炖1个半小时左右。中途加适量料酒，食之前根据口味调入盐
6
西洋参别放太多，不然汤会苦
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产后调理
