“欢迎关注我的公众微信号：czyoyoyuanse 核桃和黄豆富含卵磷脂，可以增强记忆力，核桃的蛋白质和锌能提高思维的灵敏性。这款豆浆具有补脑的功效。”
食材明细
核桃燕麦豆浆的做法步骤
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1黄豆、燕麦、核桃仁都清洗干净
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加入豆浆机内
3
最低水位线
4
开启豆浆预约功能
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结束后，过滤即可
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1、核桃表面的褐色薄皮含有多酚类物质，有一定的营养，所以不要浪费哦。
2、没有预约的豆浆机，需要将黄豆浸泡一晚。
