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清炒南瓜
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“
南瓜营养价值是极为丰富的,含有大量的糖类、维生素、蛋白质、矿物纤维、淀粉、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素等物质,这些物质为身体提供了大量的营养和纤维,所以多吃素菜,三高统统远离 ,
”
食材明细
主料
南瓜
600克
辅料
水
200克
葱
10克
油
15克
盐
2克
姜
10克
咸鲜味
口味
炒
工艺
<15分钟
耗时
较低热量
难度
清炒南瓜的做法步骤
1
南瓜洗干净去皮切片,葱,姜切段切片
2
启动自动烹饪锅干锅-豆角茄子功能,放入油
3
放入葱,姜炒下
4
放入南瓜翻炒一下加入盐,水加盖煮熟
5
南瓜切薄点煮得快
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