私房猪肝

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肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 ——百度百科

食材明细

主料
辅料

私房猪肝的做法步骤

  • 私房猪肝的做法步骤:1
    1
    猪肝切小瓣,多换几次水加以按摩去除血水
  • 私房猪肝的做法步骤:2
    2
    洗净后切片,加料酒、食盐、淀粉抓匀入味
  • 私房猪肝的做法步骤:3
    3
    切好芹菜段、蒜米、干辣椒段、姜片、泡椒,十几颗花椒备用
  • 私房猪肝的做法步骤:4
    4
    锅内入平时炒菜多一些的油烧至冒微烟
  • 私房猪肝的做法步骤:5
    5
    这时加入猪肝大火爆炒变色后迅速捞出
  • 私房猪肝的做法步骤:6
    6
    锅内余油加入泡椒、姜蒜炒香,再加入郫县豆瓣炒出红油,加入花椒,干辣椒炒匀
  • 私房猪肝的做法步骤:7
    7
    加入芹菜大火翻炒
  • 私房猪肝的做法步骤:8
    8
    芹菜段炒制七成熟后加入猪肝、鸡精炒匀出锅
  • 私房猪肝的做法步骤:9
    9
  • 1、猪肝益大火爆炒,不然炒老了就不好吃了; 2、如需补血,猪肝益搭配菠菜食用。
    所属分类: 明目   家常菜  

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