银耳百合雪梨汤

https://st-cn.meishi.cc/r/213/96/1711713/s1711713_145285641194810.jpg的做法
“秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。”

食材明细

主料
辅料

银耳百合雪梨汤的做法步骤

  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：2
    2
    银耳泡发去根撕成小朵
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：3
    3
    雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：4
    4
    电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：5
    5
    等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：6
    6
    放入百合、枸杞
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：7
    7
    煮到浓稠即可
  • 银耳百合雪梨汤的做法步骤：8
    8
    • 百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。
    所属分类： 活血化瘀  

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