“外面的豆浆都是煮熟了再打碎,其实喝的都是豆渣水,已经没有豆浆的原有滋味和营养了。趁着周末有时间,就给自己磨一杯有营养的豆浆吧”
食材明细
古法豆浆的做法步骤
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1准备好黄豆,加水浸泡8个小时

2
将泡好的黄豆加水用料理机打碎,如果是用手持料理棒也可以直接在锅里打碎
3
打好的生豆浆放入高一点的锅里,大火烧开2分钟,再转中小火煮8分钟。
4
按照个人喜欢在碗里加入糖,冲入豆浆。
5
煮豆浆要用高一点的锅,不然容易沸出来,煮的时间一定要够,否则喝了很容易拉肚子
“外面的豆浆都是煮熟了再打碎,其实喝的都是豆渣水,已经没有豆浆的原有滋味和营养了。趁着周末有时间,就给自己磨一杯有营养的豆浆吧”