补气豆浆

https://st-cn.meishi.cc/r/236/99/6087486/s6087486_147184354290062.jpg的做法
“菜谱中的黑米，黑芝麻，百合都是补气的食材”

食材明细

主料

补气豆浆的做法步骤

  • 补气豆浆的做法步骤：1
    1
    黄豆捡出杂质，和烂的豆粒
  • 补气豆浆的做法步骤：2
    2
    黑米补肾
  • 补气豆浆的做法步骤：3
    3
    花生适量
  • 补气豆浆的做法步骤：4
    4
    黑芝麻不仅补气，对头发也有益处
  • 补气豆浆的做法步骤：5
    5
    所有食材洗净，倒入豆浆机筒里，加入1000克清水
  • 补气豆浆的做法步骤：6
    6
    盖上盖子，选择倍浓豆浆，启动，大约20分钟，完成
  • 补气豆浆的做法步骤：7
    7
    • 黑芝麻比较小，没有重量，洗的时候用一个漏网筛，把黑芝麻放里面洗就可以了
    所属分类： 补气   豆浆  

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