“最近总是吃肉，感觉整个人都变笨拙了，决定从今天开始多吃素菜，正式开始养生”
食材明细
炝炒圆白菜的做法步骤
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1将红辣椒切段姜切丝备用
2
将圆白菜洗净手撕成片状
3
炒锅热油放入辣椒段和姜丝爆炒
4
倒入圆白菜调入蚝油
5
翻炒二分钟调入盐和香油
6
出锅
7
之所以没用干辣椒是因为这样更入味，辣味更地道。
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补血
