牛肉丸冬瓜汤

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天越来越凉,早晚能喝上一碗鲜美的热汤,是一件很幸福的事情。很多朋友不会煲汤,或是煲不出好汤,其实煲汤并不难。 今天给大家分享的是牛肉丸冬瓜汤。牛肉对人体的益处相信人尽皆知,它能补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,是很健康的肉食。冬瓜排毒利尿,它还是唯一零脂肪的蔬菜,还具有美白的功效,尤其适合女性朋友。

食材明细

主料
辅料

牛肉丸冬瓜汤的做法步骤

  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:1
    1
    牛肉丸解冻片刻,过冷水冲洗一下备用
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:2
    2
    冬瓜洗净,去皮,切成小块儿
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:3
    3
    汤煲添加适量清水,加入冬瓜,开小火,盖上盖子,煮开
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:4
    4
    等冬瓜稍稍变色,加入牛肉丸,继续盖上盖子煮开
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:5
    5
    丸子浮起后至少再煮5分钟,加盐调味即可
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:6
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    喝上加上香菜即可
  • 牛肉丸冬瓜汤的做法步骤:7
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  • 可以在煮汤时加些芹菜粒,会更提味
    所属分类: 补气   贫血  

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