“黄豆豆浆是高蛋白低胆固醇的食物,与动物蛋白食品同进食,可提高蛋白质的吸收率,有助于幼儿大脑皮层等中枢神经组织的发育,促进儿童牙齿蛋白质组织的生长并能使儿童少生龋齿。 豆浆是碱性食品,与面食类同食有助于消化吸收,而我的首选当然是蛋糕,比豆浆油条来得更配更营养健康!”
食材明细
纯甄黄豆浆的做法步骤
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1将黄豆洗净

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将黄豆放进豆浆机内,加入适量的清水至1100ml
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选择“免滤豆浆”功能
4
选择“预约”功能,调整预约的时间,选择“热饮”功能
5
屏幕显示“b”,程序已经结束,加入适量的白糖即可
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