“红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。”
食材明细
红糖煮鸡蛋的做法步骤
-
1在锅里放入适量的清水烧开
2
红枣洗净去核
3
把鸡蛋打到煮开的水里，转小火
4
待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可使用！
5
水开后倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散成蛋花汤了
所属分类：
痛经
