豆腐海带蛤蜊汤

https://st-cn.meishi.cc/r/136/15/2378886/s2378886_148818012873973.jpg的做法
“蛤蜊我家宝宝最喜欢吃了，经常喊着让我给她买，说是非常爱吃的，豆腐的话含优质植物蛋白宝宝吃也不错，这汤非常简单又健康哦。”

食材明细

主料
辅料

豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤

  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：1
    1
    海带提前泡发后洗净。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：2
    2
    豆腐洗净切大块。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：3
    3
    锅中放适量水烧开，把洗净的海带倒入。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：4
    4
    加入适量洗净的虾皮。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：5
    5
    把豆腐倒入锅中。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：6
    6
    加入几片姜。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：7
    7
    适量蛤蜊洗净。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：8
    8
    汤中加适量盐。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：9
    9
    加入少许鸡精。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：10
    10
    把蛤蜊倒入锅中煮只开口即可关火。
  • 豆腐海带蛤蜊汤的做法步骤：11
    11
    • 蛤蜊要等汤煮好再放入，不要早放了。
    所属分类： 利尿   壮腰健肾  

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