传统名菜木须肉

https://st-cn.meishi.cc/r/60/213/8615810/s8615810_148846566406318.jpg的做法
九十年代末,有一次去北京看我的一个老同学,这哥们儿招待我吃饭,点了不少菜,其中让我记忆深刻的,除了要蘸着王致和腐乳和芝麻酱吃的涮羊肉,就是这个“木须肉”了。当时我同学很正式地跟我说,这木须肉可是地道北方特色菜噢。好家伙,上菜的时候我一看,这不就是木耳炒鸡蛋,加了点黄瓜和肉片吗?直到昨天老婆说让我做这道菜给她吃,我才正式、认真地上网查了一下此菜的来历。原来“木须肉”学名叫:“木樨肉”,属于八大菜系中的“鲁菜”,又叫孔府菜,据说在清代就已经是传统经典名菜了!好吧,我竟然被“忽悠”了这么些年!哈哈哈!

食材明细

主料
辅料

传统名菜木须肉的做法步骤

  • 传统名菜木须肉的做法步骤:1
    1
    食材准备一览无遗,非常直观。少许黄瓜片、木耳泡发好,再来一两个鸡蛋打成蛋液,切点肉片加生抽、淀粉腌制几分钟。
  • 传统名菜木须肉的做法步骤:2
    2
    锅烧到足够热再倒油,油可以略多些,转成小火,把肉片入锅快速煸炒,炒至血水基本不见就赶紧捞起来,锅中留底油,继续把鸡蛋炒散(下图2、3),捞起备用。
  • 传统名菜木须肉的做法步骤:3
    3
    仍然是利用锅中底油来炒木耳,当然了,如果觉得油少了可以再添一点,把蒜粒煸香后,迅速倒入木耳,随即加入少许盐,转中火快速转匀。
  • 传统名菜木须肉的做法步骤:4
    4
    做这个菜很重要的手法就是要“快”!接着上面的步骤来,木耳加盐炒匀后,迅速把黄瓜片倒进去,转成大火,快速翻炒(下图1),待黄瓜片略微变软,把鸡蛋和肉片同时入锅、炒匀(下图2),并继续保持大火快炒1-2两分钟就搞定了。出锅前淋几滴香油味道更赞!
  • 传统名菜木须肉的做法步骤:5
    5
  • 这道菜最重要的养生价值,其实就是黑木耳,至于黑木耳的食疗功效有多好,潮爸以前专门写过一篇贴子,虽然不够全面,但还是有参考价值噢,您不妨关注潮爸的菜谱记录看看噢!也可以私信潮爸 TEERYCEO
    所属分类: 补肾   鲁菜  

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