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牛肉炖山药
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“
父母爱吃牛肉,所以经常做!
”
食材明细
主料
牛肋条
500克
山药
250克
桂皮
15克
山楂
2颗
辅料
小葱
一颗
生姜
3块
料酒
一勺
大葱
2条
家常味
口味
炖
工艺
<2小时
耗时
较低热量
难度
牛肉炖山药的做法步骤
1
先将牛肉放入水中泡2小时
2
凉水下锅去浮末。加点料酒
3
准备好葱姜、大料香叶桂皮山楂等配料
4
去浮末后将配料下锅煮至2小时左右。
5
山药切块
6
提前半小时将山药下锅
7
加少许盐味精即可出锅了
8
没有可口的牛肉炖山药可以吃了
9
一次把汤加够,一定要将肉炖烂!
所属分类:
产后调理
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