“酸奶,以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。有生津止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌等功效。 炎热的夏日,自制的健康酸奶搭配新鲜水果,既增加食欲,又补充维生素C。美容养生两不误,真心不错。”
食材明细
酸奶水果杯的做法步骤
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1先准备做酸奶的食材:纯牛奶750ml,酸奶发酵剂1克,白砂糖40克。

2
纯牛奶倒入酸奶的内胆中。
3
加入酸奶发酵剂,搅拌均匀。
4
加入白砂糖。
5
搅拌到白砂糖溶化。
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装入酸奶机中,接通电源,10小时后即可。
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做好的酸奶,水果,果干准备。
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芒果,西瓜切小块,装入杯中。
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淋入酸奶。
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撒入蔓越梅干,草莓干即可。
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1:做好的酸奶水果杯,冰镇后食用更佳。
2:如果是原味酸奶,可适当的淋入少许蜂蜜。
3:水果,也可以换成自已喜欢的品种。
4:做酸奶的内胆,需干净无水无油。没有用完的酸奶,入冰箱冷藏,需2日内食用完毕。