“南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能 做出来的南瓜炖螃蟹 南瓜软糯香甜 配上热气腾腾的米饭 真是好吃的不得了！”
食材明细
南瓜炖螃蟹的做法步骤
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1南瓜去皮 地瓜去皮
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将南瓜和地瓜切成菱形块
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将猪肉中肥的放入锅中
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l炼好后加入瘦肉部分继续翻炒
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加入葱花 酱油爆香
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加入蚝油 十三香 继续翻炒
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加入南瓜和地瓜 盐 翻炒均匀
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用刷子将螃蟹壳刷干净 洗干净
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将螃蟹从中间切开
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翻炒均匀后的南瓜 加水至刚好没过南瓜 加入螃蟹
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盖上盖中火炖25分钟
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开盖南瓜和地瓜 软糯 用筷子一碰就碎即可关火
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盛入碗中 即可食用
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