“山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片 山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。桂花散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。”
食材明细
桂花山楂糖水的做法步骤
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1山楂洗净，用大号吸管对准山楂的顶部扎进去，轻推吸管核从另一端挤出。
2
锅里注入水，放入山楂。
3
加入冰糖。 
4
大火煮开后放入糖桂花，我喜欢糖水满满的桂花味。
5
转小火煮10分钟，喜欢粘稠一点的汤汁可以多煮一会。
6
糖桂花也可以等煮好再放。
此糖水孕妇禁用。
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