“含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。”
食材明细
芹菜炒肉的做法步骤
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1准备好所用材料,五花肉切丝

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芹菜截小段,葱切碎
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热锅凉油
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加入五花肉翻炒
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肉上色之后加入香葱和少量的酱油,翻炒
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倒入芹菜
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翻炒片刻,加入少许水,适量的盐,大约5分钟即可出锅
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成品
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“含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。”