柠檬芹菜香瓜汁

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天气渐渐变热,做一杯能美白的果汁来解渴是一个特别好的选择! 今天小编给大家带来一款美白饮品——柠檬芹菜香瓜汁 柠檬所含的维生素B,、维生素B2、维生素C、有机酸、柠檬酸等物质,具有较强的抗氧化作用,能延缓肌肤衰老、促进肌肤新陈代谢及抑制色素暗沉。鲜柠檬维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。 食用芹菜能改善皮肤苍白、干燥、面色无华的现象;食用芹菜还有使目光有神、头发黑亮的好处。香瓜营养丰富,能够保持皮肤水润,淡化黑色素。 此款果汁能够淡化黑色素,使皮肤一白皙。

食材明细

主料
辅料

柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤

  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:1
    1
    准备好食材:香瓜1个、柠檬1个、芹菜1棵约30克、纯净水200克;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:2
    2
    先用食盐搓洗柠檬表面,冲洗干净后过一遍纯净水;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:3
    3
    香瓜和芹菜冲洗干净后过一遍纯净水,香瓜切块、芹菜切段、柠檬切片取2片;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:4
    4
    将切好的香瓜、芹菜、柠檬片放入果汁杯中;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:5
    5
    倒入200克纯净水,拧上破壁料理机的刀头;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:6
    6
    将果汁杯放在机座上;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:7
    7
    选择破壁料理机的“蔬果”功能;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:8
    8
    破壁机工作约30秒即可;
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:9
    9
    将打好的柠檬芹菜香瓜汁倒入饮品杯即可饮用!
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:10
    10
    用一颗草莓装饰一下,美美哒!
  • 柠檬芹菜香瓜汁的做法步骤:11
    11
  • 出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌饮。
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