“朋友送了很多香蕉，吃不完，我用来做了香蕉酱。 可以用香蕉酱做饼干、烙饼、戚风等等。 吃香蕉酱好处多，能补充多种营养成分，也能促进身体代谢，可以降血压也能预防水肿,平时经常食用可以排毒也能预防便秘。”
食材明细
自制香蕉酱的做法步骤
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1香蕉去皮。
2
用叉子压成泥。
3
倒入绞肉机，挤柠檬汁。
4
绞成细腻的泥。
5
香蕉泥倒入不粘锅中，加冰糖。
6
开小火不停地搅拌。
7
熬到自己想要的浓稠度。
8
1、香蕉准备时要选择那种熟透的；
2、不要熬得太稠。
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祛痰
