补血美颜,豆芽猪血汤

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猪血,在我们这里的菜市场,比青菜还便宜,真正的物美价廉,它是“养血之玉”。含有基酸和丰富的铁,补血佳品,常吃还能清肺化灰尘。广东人把它叫“猪红”,通常放点豆芽、或青菜,外加香葱、姜、香菜、胡椒粉,就是一碗简单香辣的靓汤。

食材明细

主料
辅料

补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤

  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:1
    1
    准备食材:猪血、豆芽、辣椒、香葱、香菜、生姜、胡椒粉、油、盐
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:2
    2
    猪血浸泡,捞出,沥干水,切块。猪血容易碎,切的时候要准、大力、快,这样才能成块。
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:3
    3
    豆芽去根本,把豆壳去掉,洗净,沥干水。辣椒、生姜、香葱、香葱也分别洗净切好,待用
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:4
    4
    热锅,倒油,把切好的辣椒、生姜放入锅里煸炒出香味、辣椒味。
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:5
    5
    把豆芽加入翻炒变软,加入适量的清水煮沸。
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:6
    6
    继续大火,然后放入切好的猪血块,放胡椒粉;
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:7
    7
    等猪血煮熟,放盐、香葱、香菜,关火即可。鲜嫩香辣,非常好吃。
  • 补血美颜,豆芽猪血汤的做法步骤:8
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  • 1.猪血要挑选真猪血,看颜色、闻气味,看切面是否有气孔,还有切的时候是否容易碎。2.煮猪血要放生姜可以去腥味。3.要大火煮猪血,鲜嫩,小火煮容易老。
    所属分类: 补气   补血  

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