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地三鲜
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“
东北家常菜
”
食材明细
主料
土豆
2个
茄子
1根
青椒
1个
辅料
植物油
半锅
蚝油
1勺
料酒
1勺
生抽
1勺
白糖
1匙
大葱
1段
姜
2片
蒜
1粒
家常味
口味
炒
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
地三鲜的做法步骤
1
土豆去皮切块
2
茄子去蒂切块
3
青椒去蒂去籽切片
4
锅中烧油,油温7成热后放入土豆块和茄子块,炸至金黄后捞出控油
5
蚝油,料酒,生抽,白糖拌匀,加入少许清水至普通饭碗的一半
6
锅中加入少许油,放入葱姜蒜片煸香
7
加入青椒炒至表皮变皱
8
加入土豆茄子块,倒入调好的料汁,大火翻炒收汁即可
9
最后炒菜的时候少放点油,茄子最后会炒出油的
所属分类:
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