大虾烧芦笋

https://st-cn.meishi.cc/r/121/15/3441371/s3441371_156077700509270.jpg的做法
大虾、芦笋都是喜欢的食材,也都是很利好的食材。将这两种食材搭配在一起烧制,味道鲜美中有着清香。荤素搭配让这道菜营养全面均衡。美味又健康的一道菜。

食材明细

主料
辅料

大虾烧芦笋的做法步骤

  • 大虾烧芦笋的做法步骤:1
    1
    芦笋洗干净
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:2
    2
    大虾洗干净
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:3
    3
    芦笋清切成段
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:4
    4
    大虾去头、去壳、开背去肠
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:5
    5
    芦笋入煮锅焯水后捞出沥干水
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:6
    6
    起油锅,葱姜入锅煸香,大虾入锅炒
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:7
    7
    加白糖炒均匀,视情况加适量水,盖上锅盖烧一会儿
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:8
    8
    芦笋入锅炒
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:9
    9
    加盐炒,炒均匀即可盛出享用
  • 大虾烧芦笋的做法步骤:10
    10
  • 1、焯芦笋可以用淡油盐水。 2、调味品依据个人口味添加。 3、此菜主要品大虾的鲜香,芦笋的清香,因此不宜添加多种调味品。
    所属分类: 利尿   晚餐   午餐  

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