清清淡淡——芹菜炒百合

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经典搭配,亮点是用的东北甜百合,相比兰州百合多了一丝软糯,口感更丰富。

食材明细

主料
辅料

清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤

  • 清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤:1
    1
    所需食材,芹菜切段。
  • 清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤:2
    2
    百合焯水5分钟,捞出控净水备用。
  • 清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤:3
    3
    芹菜焯水,变色即捞出。控净水。
  • 清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤:4
    4
    锅内放少许油,加入葱花(不喜欢的可以不放)倒入焯好的芹菜百合,翻炒几下,加盐,鸡精,即倒入水淀粉,淋少许香油,随即出锅。
  • 清清淡淡——芹菜炒百合的做法步骤:5
    5
  • 1.做此菜动作要快,因已焯熟,翻炒几下就行,才能保证食材的脆嫩 2.水淀粉少量即可,多了,易粘,坨 3.可以用西芹取代芹菜 4.兰州百合的话,焯水时间缩短一半,因为八宝百合的瓣肉厚。
    所属分类: 活血化瘀   气血双补   贫血  

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