“鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质，很适合学生娃们，可是对于牛奶不耐受的人来说，米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材，食材多样，营养丰富，早餐喝暖暖的。”
食材明细
玉米红薯米糊的做法步骤
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1准备食材。
2
小米和糯米清洗干净，玉米剥粒，红薯去皮切成小块。
3
将所有食材放入豆浆机的搅拌杯内。
4
搅拌杯盖子顺时针方向旋转，锁紧。
5
打开水箱盖子，倒入清水。
6
轻触功能键，选择“米糊”程序，容量“0.9升”。
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制浆结束之后，米糊自动进入接浆杯中。取走接浆杯，豆浆机进入“清洗”程序，水流进余水盒内。
8
清洗结束之后，进入“烘干”模式，搅拌杯超级干净。
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做好的米糊倒入杯中就可以饮用啦。
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1.红薯和玉米是有甜味，做好的米糊不放糖也很好喝，是食材自然的香甜味道。
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增肥
