“在这个炎热的夏天，平时除了多喝一些白开水补充水分，也要多喝一些汤汤水水来补养身体，比纯粹的喝水都好。”
食材明细
花生玫瑰豆浆的做法步骤
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1把黄豆和花生米，玫瑰花都一起清洗干净
2
把黄豆，花生米，干玫瑰花一起放入到轻食杯中
3
把轻食杯中加入一杯清水，水位不要超过杯中的水位线
4
选择的豆浆键，大好后倒出豆浆即可
5
每天一杯，滋补不长胖
6
豆浆可以随意添加一些食材，让它的营养更全。
