“核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、铁、钙等营养物质,核桃和黄豆一起做豆浆,可以很好的补充身体的各种营养,经常喝还可以美容养颜哦。”
食材明细
核桃豆浆的做法步骤
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1原料:黄豆和核桃

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黄豆提前一晚上浸泡于水中,核桃去壳
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泡好的黄豆倒入豆浆机中
4
加入核桃和清水,豆浆机选择豆浆功能,耐心等待20分钟哦
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20分钟,营养满满的核桃豆浆就做好啦
6
撒上干桂花,就可以美美的喝啦
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喜欢甜的,也可以加白糖哦。黄豆要提前浸泡,才能打得更细腻,而且味道也更香。
“核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、铁、钙等营养物质,核桃和黄豆一起做豆浆,可以很好的补充身体的各种营养,经常喝还可以美容养颜哦。”