““木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。牛奶木瓜汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。” ”
食材明细
美白肌肤—淡淡俏佳人的做法步骤
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1准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。
2
木瓜洗净，去皮去籽切成小块。
3
切好的木瓜倒入料理机中。
4
加入适量牛奶。
5
再加入适量蜂蜜。
6
搅拌成汁，即可饮用。
诗心片语：1：木瓜要完全成熟的，出来的果汁口感更好。（不宜用冷藏后的木瓜榨汁）2：牛奶和蜂蜜的量依据个人喜好。3:此果汁无需过滤，口感很细腻。 -使用的厨具：食物调理机
