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冬瓜老鸭汤
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食材明细
主料
麻鸭
一只
冬瓜
半个
辅料
枸杞
5颗
姜
5片
葱
半根
蒜
2瓣
山药
5块
食盐
4克
胡椒
少许
黄芪
1小把
香菜
1棵
咸鲜味
口味
炖
工艺
<60分钟
耗时
较低热量
难度
冬瓜老鸭汤的做法步骤
1
鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入; 将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出
2
在锅中加入适量的油, 下入姜和大葱煸炒; 煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒
3
鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞, 红枣,黄芪, 淮山;大火煮开后文火煮上三十分钟
4
待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块; 再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味
5
所属分类:
明目
汤羹
养肝
早餐
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