凉拌韭菜

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130329/c2e4c6b8477c3688d088f4ada8c215dd.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

凉拌韭菜的做法步骤

  • 凉拌韭菜的做法步骤:1
    1
    韭菜择好,洗净,切成均匀小段
  • 凉拌韭菜的做法步骤:2
    2
    准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长
  • 凉拌韭菜的做法步骤:3
    3
    把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分(开水中放盐和过冷水都是为了保持颜色嫩绿)
  • 凉拌韭菜的做法步骤:4
    4
    焯好的韭菜放入盘子中,放点蒜片、2小勺糖、少量酱油、适量盐
  • 凉拌韭菜的做法步骤:5
    5
    锅中倒油烧热,放入干红辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒
  • 凉拌韭菜的做法步骤:6
    6
    把炸好的辣椒油,直接淋在韭菜上,搅拌均匀即可
  • 凉拌韭菜的做法步骤:7
    7
  • 所属分类: 养肝  

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