“玉米和排骨炖，荤素结合，非常营养，这道菜也特别适合成长中的宝宝们吃，排骨能提供优质蛋白质和钙等，玉米是粗粮中保健佳品，同时能加强肠胃蠕动，帮助消化。玉米炖排骨，做法简单，清淡可口。”
食材明细
玉米炖排骨的做法步骤
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1准备好原材料
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排骨切成块
3
排骨冷水入锅焯水，水里加入适量料酒
4
生姜、大蒜瓣切成厚片，大葱切成段
5
高压锅里加入适量水，加入葱姜蒜，烧开
6
玉米斩成小段
7
将炒好水的排骨放入高压锅，玉米也同时加入，盖上盖子，中火煮25分钟
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加入适量盐，少许生抽、白醋
9
出锅了
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1、排骨用冷水焯水更容易焯去血水；
2、高压锅里的水要烧开后放入焯好水的排骨。
