枸杞米饭

https://st-cn.meishi.cc/r/137/154/2413637/s2413637_91865.jpg的做法
“枸杞米饭经常食用，可用于精神不振，头晕耳鸣，补虚益精，清热明目，健忘失眠，抗衰老，抗肿瘤等，也可以做肾病综合征，糖尿病，溃疡病等症的辅助食疗。”

食材明细

主料

枸杞米饭的做法步骤

  • 枸杞米饭的做法步骤：1
    1
    食材：枸杞子、大米
  • 枸杞米饭的做法步骤：2
    2
    将洗净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里
  • 枸杞米饭的做法步骤：3
    3
    加适量的水
  • 枸杞米饭的做法步骤：4
    4
    盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟
  • 枸杞米饭的做法步骤：5
    5
    米饭装碗即可食用
  • 枸杞米饭的做法步骤：6
    6
    • 1、按钮跳起，再焖十到二十分钟，米饭跟好吃； 2、水的用量，按你自己喜欢吃米饭的软硬来放。
    所属分类： 明目  

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