“黑米被称为“长寿米”，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。 特别适合脾胃虚弱，体虚乏力，贫血失血，心悸气短的人群食用。黑米米糊很适宜幼儿，老年人。”
食材明细
黑米米糊的做法步骤
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1食材：大米、黑米
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黑米，大米用清水洗净
3
放入豆浆机的桶里
4
豆浆机桶里按刻度放上你要米糊浓度的水量
5
选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作
6
豆浆机鸣叫，米糊做好了，拔下电源，取出机头
7
米糊倒入碗里即可食用
8
煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。我喝原味的。
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豆浆
